培養耐心，首先得承認自己有時候真的挺急躁的。一認這事，事情就開始向好的方向走了。你知道嗎，只要你開始行動，那種焦躁不安慢 […]
學習接納自己
在這個瞬息萬變的世界裡，我們每個人都在尋找屬於自己的位置。但在這個過程中，我們往往遺忘了最重要的一課：學會接納自己。如果 […]
答案在問題之外
解決問題，其實答案往往不在問題裡面。就好像找不到鑰匙，你四處找遍了所有可能的地方，結果發現它不是掉在沙發縫裡，而是一直在 […]
當改變成為選擇
所有的改變，都基於一個簡單而強大的原則：那就是你想要改變。這個願望是一切變革的起點，無論是個人的成長，還是追求更好的生活 […]
投入痴迷的愛！？
當我們提到對某事的痴迷和精通，不得不提籃球巨星Kobe Bryant。他的故事是對於「想要精通某事，必須對它真正上心。想 […]
小小的改變 大大的影響
想一想，當我們每天都在努力變得更好的時候，周圍的世界也會跟著變美好。就像，你今天選擇走樓梯而不是電梯，是小事一樁，但對身 […]
逆商的能力
面對困難時，是什麼讓我們能堅持下來，不斷進步，而不是受傷或者垮掉？關鍵在於一個容易被忽視的能力——逆商。這東西，就是看我 […]
多瞭解他人視角
在這個信息爆炸的時代，有效溝通成為了一項至關重要的技能。然而，溝通的藝術不僅僅在於表達自己，更在於理解他人。我們每個人都 […]
頭腦中的界線
生活裡，我們常常給自己設限，好像被無形的牆圍起來似的。這些牆，其實不是別人給我們建的，而是我們根據自己的過去、害怕的東西 […]
真正值得的從來就不是輕易到手的
追夢這條路，如果動力不夠，你會老想找捷徑。就像爬山，動力不足時，你可能會希望有個電梯直達山頂。但現實是，沒有電梯，只有一 […]